金メダリスト柴田亜衣とポジティブ・マインド

　何日か前のNHKの「トップランナー」に、柴田亜衣が出演していた。アテネ五輪の800メートル自由形で金メダルを取ったスイマーだ。

　悪かったときのことは考えない。忘れる。良い記録を出した時のビデオは一回だけ見て良いイメージを頭に焼き付ける。
　高い目標はかかげない。常に、手の届きそうな目標を設定して、それをクリアすることに専念する。クリアできたら、また新たな近い目標を立てる。とてもポジティブな人だと思った。真似をしたいものだ。